¡Primer Programa ONLINE del Método MG Brave®!
Programa de entrenamiento de fútbol sala 100% online con parte específica de nuestro Método para los meses de mayor demanda física.
PRE-SEASON ON MG Brave® no es un programa de entrenamiento más, sino que está enfocado en trabajar los movimientos reales y las intensidades adecuadas para nuestro deporte. Todo planificado con una progresión óptima para aumentar tu rendimiento.
Una versión del Método MG Brave® centrada en los aspectos necesarios para adaptar el cuerpo al entrenamiento, con vídeos específicos para seguirlo con total autonomía.
¿A QUIÉN está dirigido?
Este programa está enfocado para toda persona que quiera mejorar su rendimiento:
- JUGADORAS Y JUGADORES que quieran potenciar su rendimiento en los meses de pre-temporada o inactividad con equipos.
- CLUBES que necesiten pautas de preparación física planificadas en los periodos de mayor demanda.
Además tiene la ventaja de incluir vídeos explicativos de cada ejercicio ¡para poder realizarlo de forma autónoma en todo momento!
ESTRUCTURA del Programa
Con el PRE-SEASON ON MG Brave® vamos a trabajar las capacidades necesarias para llegar al inicio de la competición con una base de trabajo físico equilibrada.
Consta de 2 semanas intensas, en las cuales tenemos 10 días de trabajo distribuidos según las cargas de intensidad.
Los días de descanso serán elegidos por ti, en función de tus sensaciones.
¡No dejes escapar ni un día de entrenamiento!
¿Qué CAPACIDADES vamos a trabajar?
¡PLAZAS CERRADAS A UN CUPO LIMITADO MENSUAL!
El programa estará activo los meses de Julio a Septiembre inclusive. Y CADA MES estará abierto a un CUPO LIMITADO DE PLAZAS. ¿Por qué?
En MG Brave® trabajamos ante todo con personas, y el poder atender las necesidades de cada persona para nosotras es lo más importante.
Primamos la CALIDAD a la cantidad, buscamos deportistas comprometidas/os porque nosotras también queremos darte nuestra mejor versión.