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· 01. mayo 2022
El desplazamiento lateral
La técnica de desplazamiento lateral es fundamental en deportes con multidirección constante. Y tú, ¿entrenas el desplazamiento lateral?
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· 05. abril 2022
La activación Neural
Os compartimos un ejercicio para activar el sistema nervioso central y conseguir una mayor coordinación muscular.
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· 21. febrero 2022
Fuerza específica - Power Lunges
Ejercicio para trabajar tu fuerza del tren inferior de una manera fácil y con pocos implementos.
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· 30. enero 2022
Regate Bicicleta
Recurso técnico bicicleta, ¿lo utilizas?
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· 24. enero 2022
Pisada de avance
Nuevo ejercicio de técnica básica para conducir y avanzar con el balón en situaciones de ataque.
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· 16. enero 2022
Conducción con finta
Ejercicio de técnica básica para tus movimientos de ataque en pista!
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· 08. junio 2021
Mejora tu técnica en ataque
Pequeño gesto técnico propio para situaciones de ataque utilizando ambos pies!
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· 26. mayo 2021
Evolución jugadores/as Método MG Brave®
Os compartimos un breve resumen de la evolución que tienen los jugadores y jugadoras con el proceso de entrenamiento Método MG Brave®.
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· 18. mayo 2021
La concentración Método MG Brave®
La concentración es una capacidad situada dentro de las tareas cognitivas que se desarrollan dentro del Método MG Brave®. Su trabajo es fundamental para las acciones cambiantes en nuestro deporte.
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· 13. mayo 2021
Mejora tu potencia y velocidad
Pequeña tarea combinada de potencia y velocidad integrando dos ejercicios para ganar explosividad en las acciones del juego.
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