Capacidades Método®

Capacidades Método® · 26. septiembre 2022

Dribbling en ataque!

Ejercicio práctico y técnico para agilizar en tus movimientos de ataque frente al rival!

Capacidades Método® · 05. septiembre 2022

Os compartimos un ejercicio sencillo para trabajar de una manera fluida el movimiento de tus pies!

La técnica de desplazamiento lateral es fundamental en deportes con multidirección constante. Y tú, ¿entrenas el desplazamiento lateral?

Os compartimos un ejercicio para activar el sistema nervioso central y conseguir una mayor coordinación muscular.

Capacidades Método® · 21. febrero 2022

Ejercicio para trabajar tu fuerza del tren inferior de una manera fácil y con pocos implementos.

Recurso técnico bicicleta, ¿lo utilizas?

Nuevo ejercicio de técnica básica para conducir y avanzar con el balón en situaciones de ataque.

Ejercicio de técnica básica para tus movimientos de ataque en pista!

Pequeño gesto técnico propio para situaciones de ataque utilizando ambos pies!

Os compartimos un breve resumen de la evolución que tienen los jugadores y jugadoras con el proceso de entrenamiento Método MG Brave®.